前のページの料理と⽐べて、いかがでしょうか︖４群コントロールのヒントは分かってきましたか︖⿂介、⾁、⾖・⾖製品野菜（きのこ・海藻含む）穀類、油脂、砂糖その他芋、果物乳・乳製品、卵memo▶この１⽇、おおよそ何点分？点点点点⾷事の⽬測能⼒を磨く
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