座位時間、興味深いですね。⾃分の座っている時間なんて、あまり考える機会はないかもしれません。みなさんはいつ、どのくらい座っていますか︖１⽇の中で座っているタイミングは、⼈それぞれ。⽴位に変更できるタイミングも⼈ぞれぞれです。マイナスマイナスイスに座れなくても、「ラッキー♪」と思ってみるランチは、朝買わずに、お昼休みに少し遠くのお店まで⾜を延ばしてみるオンラインミーティング実は、⽴っている⽴位でもできることを探して、⼀⽯⼆⿃の優越感に浸る起床就寝座位時間“減”合計ー合計ー分分▶座位時間はこんなことで減るかも「座らなくてもいっか」そんなタイミングは結構あります。１⽇の中からそんなタイミングを⾒つけてください。▶⾃分のライフスタイルの中でできる、座位時間“減”を探そう！平日休日座位時間を減らす?!
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